Behaal je fysieke en mentale doelen met behulp van een van onze 1-op-1 trajecten. Life Quality weet uit jarenlange ervaring wat nodig is om balans te vinden.
Als je opzoek bent naar een plek waar je de aandacht en aansturing krijgt die je verdient, ben je hier aan het juiste adres. We gaan samen opzoek naar de oplossing afgestemd op jouw unieke situatie.
Je bent geen nummertje, maar je krijgt persoonlijke aandacht. Het resultaat is een gezonde en gebalanceerde leefstijl voor langere termijn vol handvatten om het vooraf gestelde doel te bereiken en te behouden.
Maak vandaag al de start met je nieuwe leefstijl. Klik hieronder op de link voor je aan te melden voor een gratis intakegesprek. Of klik rechtsonder in beeld op de telefoon button om meteen via whatsapp een afspraak te maken.
Life Quality biedt professionele training onder begeleiding voor iedereen die wil werken aan gezondheid en resultaat. Zoek je een personal trainer Sittard-Geleen om te afvallen, fitter te worden of spiermassa op te bouwen? Wij helpen je doelgericht.
Met persoonlijke training onder begeleiding werk je efficiënt aan jouw doelen. Onze personal trainer Sittard-Geleenlet op techniek, houding, intensiteit en herstel, zodat je sneller en veiliger resultaat behaalt.
Je kunt kiezen uit 1-op-1 training, duo training of small group training (maximaal 10 personen). Zo krijg je altijd voldoende persoonlijke aandacht.
Wil je afvallen of sterker worden met een personal trainer Sittard-Geleen? Plan een gratis proefles en ervaar de voordelen van trainen onder professionele begeleiding.
Training onder begeleiding van een personal trainer Sittard-Geleen gecombineerd met voedingsadvies of voedingsadvies los van trainingsbegeleiding. Beiden zijn mogelijk en dit kan zowel face-to-face als online!
Of je nu wilt afvallen, aankomen, meer spiermassa wilt of recent bent bevallen, wij kunnen je helpen. Je staat er niet alleen voor. Laat Life Quality jouw stok achter de deur zijn en begin vandaag nog met verandering!
Het is mogelijk om te kiezen voor trainen in groepsverband. Bij Life Quality vinden we kwaliteit en aandacht heel belangrijk. Daarom trainen we in kleine groepen en krijgen de deelnemers de aandacht die ze verdienen.
Het is heel belangrijk dat men de juiste voeding nuttigt. Vaak krijgen we niet alle essentiële voedingsstoffen binnen. Deze stoffen zorgen ervoor dat ons energielevel op peil blijft, je lichaam herstelt na training en bijdraagt aan je beste shape.
Daarom is een van onze speerpunten het verbeteren van je huidig voedingspatroon. We kunnen met kleine aanpassingen al ervoor zorgen dat je energieker opstaat, meer werk gedaan krijgt en stap voor stap lekkerder in je vel gaat zitten.
Na een voedingsanamnese gaat Life Quality je alle handvatten aanreiken die nodig zijn om het door jou bepaalde doel te bereiken. Elk voedingsadvies wordt volledig op maat en in samenspraak samengesteld.
Er staat een gloednieuw beweegpark in Obbicht met moderne toestellen voor jong en oud.
Onder begeleiding van Life Quality’s Personal Trainers is het nu op vastgezette momenten mogelijk om GRATIS te komen sporten tijdens onze trainingen in het beweegpark.
Plezier en sociaal staat centraal tijdens de training voor OUDER & KIND (samen) of voor kinderen vanaf 12 jaar zelfstandig. Tevens zal er wekelijks een training zijn voor volwassenen en Senioren om te leren hoe de toestellen verantwoord zelfstandig kunnen worden gebruikt.
De massages vinden plaats in de praktijk van Actief Fysiotherapie, Buchten.
Je kunt kiezen uit twee vormen van massage of een uitgebalanceerde combinatie van beiden:
Een zachte, zorgzame massage die gericht is op rust en herstel. Met vloeiende bewegingen werkt onze vrouwelijke masseuse Severine op jouw spieren, bloedsomloop en huid. Elke zone van je lichaam krijgt aandacht, waarbij spanning langzaam mag loslaten.
Het resultaat: Een gevoel van diepe rust, ontspanning en hernieuwde energie.
De Lichte Bindweefselmassage richt zich op het verbeteren van de conditie van het bindweefsel.
Met gerichte, diepere druk stimuleer je de doorbloeding, verminder je spanning, pijn en stijfheid, en help je je lichaam om weer soepel te worden.
Veel spanningen in het bindweefsel zijn onbewust aanwezig, maar kunnen zich uiten in klachten op andere plekken in je lichaam.
Geef je jezelf de kans om te herstellen en je natuurlijke balans terug te vinden.
Meld je aan via de aanmeldbutton op deze pagina
Laat je gegevens achter zodat wij je kunnen contacteren voor een intakegesprek
We plannen meteen een startmoment in zodat jij kunt beginnen met jouw doelstelling
Bedankt voor uw aanvraag, we nemen zo spoedig mogelijk contact met je op.